テニス肘

テニス肘について

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）とは、手関節の伸筋群（腕や指を伸ばすときに使われる筋肉）を酷使した結果炎症が起こり、肘の外側から前腕にかけて疼痛が生じる疾患です。

卓球やバドミントンなどのラケット競技でも、テニス肘と同様の痛みが見られることがあります。中高年以降のテニスプレイヤーに多いため、該当する方は注意してください。テニス肘の治療には、湿布・外用薬などの薬物療法やテニス肘バンドを使った装具療法が効果的です。

予防にはストレッチが効果的なため、運動前後は入念に行いましょう。なお疾患名にテニスと入っていますが、重い荷物を持つ、ふきんをしぼるなどの動作でも痛みを生じることがあります。自然に痛みが引くこともありますが、なかなか良くならないケースもあるため、症状が長引く方は早めに整形外科を受診を勧めます。サポーター、バンド、エルボーラップをすることもあります。